Ron de Kort valt af op de wallen
Donderdag 4 januari 2007 - VOGELWAARDE – Bij Ron de Kort uit Vogelwaarde staat vanavond geen pan dampende aardappelen op tafel. „Dat mag niet van Sonja. De verleiding is dan te groot om nog eens lekker een keer op te scheppen.“.
Ron de Kort toont de weegschaal, graadmeter bij het lijnen. FOTO PETER NICOLAI
Jus
over de piepers is al eerder uit huize De Kort
verbannen, evenals de grote lappen vlees.
‘Vleesliefhebber’ De Kort: „Alles wordt afgemeten en
opgeschept volgens de normen van Sonja Bakker.“Sonja is niet de echtgenote van Ron (53), maar de schrijfster van de bestseller Bereik je ideale gewicht. Met de voedingsadviezen en recepten uit dat boek is het De Kort gelukt om maar liefst veertien kilo in enkele maanden kwijt te raken.
Vorig jaar sprak het Hulster raadslid met zijn CDA-collega Dennis Steijaert af om vóór de kerstdagen negentig kilo te wegen.
„Dat streven hebben we allebei niet gehaald. Ik woog 116 kilo, maar het lukte maar niet om onder die magische grens van honderd kilo te komen.“ De Kort raakte daardoor wat gedemotiveerd en met de feestdagen in het verschiet, liet hij het lijnen even varen. „Ik hield me niet meer aan de combinaties. Die zijn heel belangrijk bij het dieet. Voor een tussendoortje moet je bijvoorbeeld afwisselen met peperkoek en appels, maar op het laatst at ik alleen nog maar appels.“
Tijdens de kerstdagen ging het helemaal mis. „Van het dieet mag je best wel eens een keer zondigen, door bijvoorbeeld mee te gaan met een etentje. Maar je moet zeker vijf dagen serieus bezig zijn. Dat lukte niet meer, waardoor ik weer vier tot vijf kilo ben aangekomen.“
Met het ingaan van het nieuwe jaar zijn de teugels weer strak aangehaald.
„Dat betekent minder eten en geen bier meer drinken. Voor de kerstdagen had ik van dat lekkere zware bier, van die tripeltjes ingekocht. Daar staan nu nog een paar setjes van in de koelkast. Die moet ik nu maar uitdelen aan visite, want bier is echt heel slecht voor de lijn.“
Ook lichaamsbeweging heeft prioriteit gekregen. Mooie wandelplaatsen te over in de buurt, volgens De Kort. „Zoals de wallen van Hulst, of de Meir in Antwerpen. Ik heb ook geen hekel aan winkelen, dus snijdt het mes aan twee kanten.“
Dit jaar moet het volgens De Kort lukken om op de negentig kilo te komen. Niet alleen het uiterlijk, maar ook lichamelijk ongemak moet dan voorbij zijn. „Ik wil mijn schoenveters weer willen binden zonder dat het moeite kost.“

